Welcome to Serwis Medycyna Naturalna   Kliknij i odsłuchaj tekst! Welcome to Serwis Medycyna Naturalna

Profilaktyka

Aktywność a zdrowie

Aktywność a zdrowie
Wysłany: 21 lipca 2016 o 03:47   /   przez   /   komentarze (1)

Aktywność a zdrowie człowieka

Profilaktyka „to proces, który wspiera człowieka w prawidłowym rozwoju i zdrowym życiu” (Z. B. Gaś, 2003).

Istotnym czynnikiem profilaktycznym dla zdrowia człowieka i jego samopoczucia jest umiejętne dobranie dobrego poziomu aktywności ruchowej, umysłowej oraz otwartości na drugiego człowieka. Będziemy tutaj się zastanawiać, dzielić swoimi doświadczeniami, uwagami i nabytą wiedzą. Chcemy pokazać, że jest sporo możliwości by  zmienić swoje życie, aby mieć pełnię radości oraz rozsądnie wykorzystywać swe siły witalne, rozwijać swoje wnętrze i osobowość.   Kliknij i odsłuchaj tekst! Aktywność a zdrowie człowieka Profilaktyka „to proces, który wspiera człowieka w prawidłowym rozwoju i zdrowym życiu” (Z. B. Gaś, 2003). Istotnym czynnikiem profilaktycznym dla zdrowia człowieka i jego samopoczucia jest umiejętne dobranie dobrego poziomu aktywności ruchowej, umysłowej oraz otwartości na drugiego człowieka. Będziemy tutaj się zastanawiać, dzielić swoimi doświadczeniami, uwagami i nabytą wiedzą. Chcemy pokazać, że jest sporo możliwości by  zmienić swoje życie, aby mieć pełnię radości oraz rozsądnie wykorzystywać swe siły witalne, rozwijać swoje wnętrze i osobowość.
spacery

Aktywność w grupie

W tych działaniach zawsze warto widzieć drugiego człowieka, który potrzebuje czy to pomocy lub naszego towarzystwa. Można powiedzieć tak po ludzku chce po prostu z nami porozmawiać. Zebrane dotychczas doświadczenia wskazują  na to, że osoba korzystająca z życia z umiarem, życzliwa i otwarta na innych ludzi jest radośniejsza, zdrowsza i łatwiej pokonuje życiowe przeszkody.   Kliknij i odsłuchaj tekst! Aktywność w grupie W tych działaniach zawsze warto widzieć drugiego człowieka, który potrzebuje czy to pomocy lub naszego towarzystwa. Można powiedzieć tak po ludzku chce po prostu z nami porozmawiać. Zebrane dotychczas doświadczenia wskazują  na to, że osoba korzystająca z życia z umiarem, życzliwa i otwarta na innych ludzi jest radośniejsza, zdrowsza i łatwiej pokonuje życiowe przeszkody.

Dodaj komentarz

1 Komentarz do "Aktywność a zdrowie"

avatar
Sortuj wg:   najnowszy | najstarszy | oceniany
mirek
Gość

Rzeczywiście aktywność wpływa na zdrowie. Obok mnie mieszka sąsiad w wieku 75 lat i jeszcze codziennie rano lekkim truchcikiem sobie biega. Bardzo radosny i ciepły człowiek..

wpDiscuz
Kliknij i odsłuchaj tekst!